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イベント・セミナー情報

弱った身体を10秒で復活させる。痛み(不調)を予防する健康講座

真呼吸ストレッチ&健康法

主催者: 一般社団法人姿勢道普及協会  / eventforce eventforce eventforce
開催日時: 01/15(日) 10:00 〜 13:00 (本日開催)
会場 : 道新文化センター
参加費: 3,348円 支払方法: 当日受付時  
講師: 姿勢プロデューサー清水真
残席状況: 終了しました

1月14日(日)札幌

「弱ったカラダが10秒で復活する
痛み(不調)を解消する健康法講座」


一部:最新の健康講座

10時〜11時30分



二部:真呼吸ストレッチ

11時45分〜13時



:筆記用具、動きやすい服装

場所:道新文化センター大通

(札幌市中央区大通西3丁目北海道新聞社ビル)



一部、二部のみ参加:3204円

一部二部両方参加:3348円

(税別、諸費用別)

 

イベント・セミナー内容

現代はストレス社会です。働く世代の7割の人が心身にストレスの悩みを抱えています。病院の検査や診断ではなかなかわからない身体の不調を自分で改善する健康メソッドを学べる講座です。

痛みを和らげる方法。ストレス、自律神経を調整する呼吸法などを教えます。

期待できる効果

生活習慣の中で、自分で予防することができます。

こんな方におすすめ(受講対象)

健康に関心のある方。

講師紹介

  • 写真:姿勢プロデューサー清水真
    姿勢プロデューサー清水真
    清水 真(しみず まこと) プロフィール

    1973年 北海道帯広生まれ
    〜2000年より、プロスポーツトレーナーとして、水泳五輪出場選手。プロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子全日本王者等の指導をする。また姿勢教育指導士、国際整体師として13万人以上の身体をケアしてきた結果から「姿勢がココロとカラダの健康に影響を及ぼす」事を実感する。そのメソッドを全国の行政、自治体。学校。企業やカルチャーセンター等で講演活動をしている。現在その活動がテレビや雑誌で取材されている。

    著書
    講談社「ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」
    講談社「大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」
    ソフトバンククリエイティブ「7日間で突然目が良くなる本」
    神宮館「弱ったカラダが復活する。真呼吸ストレッチ」

    メディア実績
    TBS「はなまるマーケット」出演、HBC「グッチーの今日ドキッ!」
    STV「24時間テレビ」出演、九州朝日放送「ピュアニュース」、
    よみうりFBS「めんたいplus」出演 
    FMラジオ「カリスマ整体師の夢を叶える姿勢」DJ担当
    「女性セブン」、「STORY」、「ニコラ」、「婦人画報」、「安心」、「健康365」
    「日経ヘルス」、「はつらつ元気」、「夢21」、「Men’s PREPPY」、「Nile’s NILE」
    経歴
    株式会社Natural Hands取締役 一般社団法人姿勢道普及協会 理事長 
    日本スポーツクラブ協会マスターインストラクター、姿勢教育指導士、
    日本メンターコーチング協会コーチ、中高老年期運動指導士、国際整体師、
    介護予防運動スペシャリスト、こども運動発達指導士、手技塾 代表。

詳細情報

開催日時 01/15(日) 10:00 〜 13:00
受付開始 09:40
会場 道新文化センター
参加費 3,348円
住所 北海道札幌市中央区大通西3丁目北海道新聞ビル (地図を表示)
アクセス 地下鉄大通駅 徒歩3分
募集期限 01/14(土) 18:00
持参品 動きやすい服装、筆記用具
特典 資料提供あり その他

動画コンテンツ

ジャンル 生活
途中入場
途中退場
必須情報 住所、電話番号
キーワード(タグ) 一般社団法人姿勢道普及協会 講座 カラダ 復活 札幌 解消 14 一部
主催者 一般社団法人姿勢道普及協会
イベント実施回数 21 回
キャンセルポリシー
前日18時までにご連絡ください。
 

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