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イベント・セミナー情報

少しの意識で印象力がアップする「美しい歩き方講座」

健康運動指導士が骨格構造に基づき教えるキレイでスマートな歩き方ワークショップ

主催者: エスエルアール株式会社  / eventforce eventforce
開催日時: 2017/10/07(土) 09:30 〜 14:00 (本日開催)
会場 : studioBodyLink -スタジオボディリンク-
参加費: 1,000円 支払方法: 当日受付時  
残席状況: 終了しました

少しの気づきと意識で「きれい」「スマート」な歩き方をしよう♪

外見や印象など 目に見える 部分
疲労感や身体の不調など 目に見えない 部分
実は「ふだんの歩き方」が日常生活に与える影響はとても大きいのです。
あなたも今日から歩き方を見直してみませんか?

 

イベント・セミナー内容

健康運動指導士が骨格構造に基づき教える「自然で美しい姿勢」

★Point1 動画撮影&プロの視点であなたの歩き方をチェック
ipadPROで歩き方を撮影し、健康と身体のプロが「見た目の印象」「疲れやすい歩き方をしていないか?」「姿勢の歪み」などを細かくチェックします。
 
☆チェックポイント
・ 姿勢が相手に与える印象は?
・ O脚やX脚、外反母趾の原因は?
・ 太ももやふくらはぎが張りやすい原因は?
・ 疲れや痛みの原因は?
…など
 
★Point2 実践しながら学ぶ、印象力がアップする歩き方
美しくスマートな歩き方を実践します。骨格構造に基づいた負担の少ない歩き方を身につけることで疲れにくくなります。
当日は、普段履く靴や歩き方を学びたい靴などをお持ちいただくと、より効果的なアドバイスができます。
 
☆レクチャーポイント
・ 好印象を与える姿勢や立居振舞い
・ 革靴やヒールなど種類に合わせた歩き方
・ 美脚を保つ意識ポイント
・ 意識で変わるラクな階段の上り方
…など

■日時:10月7日(土)
午前の部 9:30-10:30 (開場9:15)受付終了
午前の部第2 11:00-12:00 (開場10:45)  残り僅か
午後の部 13:00-14:00 (開場12:45)

■定員:各部6名 ※先着・事前申込制
 
※ 午前の部、午後の部とも実施内容は同じです。
※ 服装の指定はございませんが、ロングスカートなど足の動きが分かりにくい場合は適切なアドバイスが難しくなってしまいます。
※ 更衣室、ロッカーをご利用いただけます。お着がえをされる方は少し早めにお越しください。

期待できる効果

・好印象を与えやすい姿勢が分かる
・疲れにくい歩き姿勢が分かる
・O脚やむくみなど見た目の悩みの原因が分かる

こんな方におすすめ(受講対象)

・千代田区内在住、在勤の20歳以上の方
・歩きや姿勢の見た目、印象に関心がある方
・O脚やむくみ、歩幅など脚の外見に関心がある方

詳細情報

開催日時 2017/10/07(土) 09:30 〜 14:00
受付開始 09:15
会場 studioBodyLink -スタジオボディリンク-
参加費 1,000円
住所 東京都千代田区神田神保町2-10-31iWビル6F (地図を表示)
アクセス 神保町駅A2出口から徒歩約2分/JR水道橋駅東口から徒歩約6分
募集期限 2017/10/05(木) 17:00
持参品 当日は、普段履く靴や歩き方を学びたい靴などをお持ちいただくとより効果的なアドバイスができます。(必須ではございません)
特典 ワークショップあり
ジャンル 生活
途中入場
途中退場
条件、参加資格 千代田区内在住、在勤の20歳以上の方
キーワード(タグ) エスエルアール株式会社 部分 不調 外見 意識 ふだん 歩き方 疲労感
主催者 エスエルアール株式会社
イベント実施回数 8 回
キャンセルポリシー
キャンセル、参加時間の変更は10/5(木)17:00までにご連絡ください。
 

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