イベント・セミナー情報

緊張している気持ちがスーッと楽になる!あがり症を克服する「たった2つの対策」実践セミナー

~人前でのリラックス効果を最大限に高める究極のメソッド~

主催者: モチベーション&コミュニケーションスクール  / eventforce eventforce eventforce eventforce eventforce
開催日時: 10/27(土) 13:15 〜 14:45 (あと 35 日)
会場 : 【恵比寿駅徒歩2分】ニューライフ恵比寿702号室
参加費: 3,000円 支払方法: 銀行振り込み  
講師: モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川島 雪子(かわしま ゆきこ)
残席状況: 空席あり
お申し込み期限: 10/26(金) 19:00

あなたには下記のようなお悩みがありませんか?

・人前でプレゼンするときにとても緊張する
・朝礼でスピーチを頼まれるとドキドキしてくる
・結婚式やPTAの挨拶で異常に汗をかく
・会合での自己紹介で手足が震える

現在は意外と人前で話す機会は多いもの。

ただ、そんな時に、
「緊張してはいけない」
「ちゃんと話さなければいけない」
「失敗してはいけない」
と緊張に意識がいってしまうと、余計緊張してしまうもの。

本セミナーは、緊張を意識することなく、自然にリラックスできる状態をつくりだす「あがり症改善」セミナーです。
緊張している気持ちがスーッと楽になっていく「ナチュラルな感覚」を体感していただきます。

実施するのはたった2つの対策です。
誰でもできる簡単なメソッドです。

長年あがり症に悩んできた方は必見です。
ぜひみなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

 

イベント・セミナー内容

〇セミナー内容:

◆レジュメ1:人前であがってしまう根本的な原因
1)あがり症の正体がわかる!あがり症のメカニズム
2)実はあの人も緊張していた

◆レジュメ2: ドキドキするときの気持ちの整え方
1)あがり症は人目が気になるから起こるわけではない
2) 気持ちが楽になるための言葉の使い方

◆レジュメ3: 震え・硬直が起きないための体の使い方
1)緊張をスっと解放する息の使い方
2)目線一つでリラックス効果が絶大になる
3)表情を少し変えると安心感が高まる
4)実際にリラックス効果を体感してみる

◆レジュメ4: 実践トレーニング
1)ケーススタディ「こんなときどうする?」で練習
2)毎日5分のトレーニングで「逃げる」から「慣れる」へ
3)今後の具体的なトレーニング方法

上記、気持ちの整え方、体の使い方、二つの対策をベースに、あがり症を改善していきます。

どんな場面でも緊張していない人は、緊張を意識していない人です。
今回のセミナーでは、「緊張に意識を集中して無理やり緊張を止めるのではなく、安心できる自然な状態をつくることで楽に話せるようにする」
その具体的な方法を学んで頂きます。

ぜひ人前で話すことが少しでも楽になる心境を一緒につくってみませんか?

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…

年間1,000本のセミナーを開催し、札幌、仙台、新潟、埼玉、千葉、東京、神奈川、愛知、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。

期待できる効果

1:人前で話すことが苦手な方。
2:思っていたことがハッキリ主張できない方。
3:プレゼンやスピーチで良い評価を得たい方。
4:アドリブで自由に話したい方。
5:人前で話すことに慣れていない方。

こんな方におすすめ(受講対象)

1:誰の前でもリラックスして話すことができる。
2:思っていたことが自由に話せるようになる。
3:聞き手のリアクションに左右されることがなくなる。
4:手、足、声の震えが緩和される。
5:自分に自信が持てるようになる。

講師紹介

  • 写真:モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川島 雪子(かわしま ゆきこ)
    モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川島 雪子(かわしま ゆきこ)
    ・銀座コーチングスクール認定コーチ
    ・トラストコーチングスクール認定コーチ
    ・米国NLP協会認定プラクティショナー

    もともと非常に大人しく消極的で自己主張するのが苦手な性格だった。しかし、外資系IT企業に入社し、法人セールス&マーケティング職を18年経験する中で、国内だけでなく国外の上司や同僚含め約500名と関わり、いろんな人種の方にもまれタフな性格を身につけていく。そして段々メンタルが強くなることで、数々の大型プロジェクトを成功へと導けるようになる。
    その後、コーチングの資格を取得し、自身が習得した経験とノウハウを組み合わせた独自のメンタルトレーニングを開発。ビジネスコーチとして独立後は、1対複数のコミュニケーション、1対1のコミュニケーションを各地で研修している。研修では大勢の前で話す機会も多いため、人前であがらずに話せる方法、人前でも瞬間的に心を整える方法、人前で話すということに対するモチベーションの高め方等、研修・セミナーにてあがり症改善を指導。難しい理論は一切なく、即体感できるメソッドが定評を呼び、あがり症の方々から多数喜びの声を頂いている。

詳細情報

開催日時 10/27(土) 13:15 〜 14:45
受付開始 13:00
会場 【恵比寿駅徒歩2分】ニューライフ恵比寿702号室
参加費 3,000円
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-7-8【恵比寿駅徒歩2分】ニューライフ恵比寿702号室 (地図を表示)
アクセス JR・日比谷線 恵比寿駅から徒歩2分
募集期限 10/26(金) 19:00
持参品 筆記用具
特典 資料提供あり ワークショップあり その他

1:「あがり症を克服する」2つの対策オリジナルテキストプレゼント!!
2:心の底からわきあがるやる気を実感する「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDFプレゼント!!
3:モチベーションがアップする7つの質問!メールマガジンプレゼント!!

ジャンル ビジネス全般
途中入場 不可
途中退場 不可
必須情報 電話番号
キーワード(タグ) あがり症 緊張 スピーチ プレゼン 営業 朝礼 滑舌 コミュニケーション 人見知り
主催者 モチベーション&コミュニケーションスクール
イベント実施回数 3042 回
キャンセルポリシー
キャンセルのご連絡は前日12時までにお願いいたします。

空席あり

イベント参加のお申し込みには、サインインが必要です。新規登録はこちら

 

関連イベントは複数の情報から自動で表示しております。

掲示板BBS?

* 掲示板に投稿するにはサインインしていただく必要があります