イベント・セミナー情報

女性だけで話そう メカニズムを知り怒りを上手にコントロール

主催者: amu  / eventforce eventforce eventforce
開催日時: 02/19(火) 19:00 〜 21:00 (あと 1 日)
会場 : amu
参加費: 1,500円 支払方法: 当日受付時  
講師: 安藤真由美
残席状況: 空席あり
お申し込み期限: 02/18(月) 19:00

何気ない一言に、思わず怒りが込み上げた経験はありませんか? ​
その結果、衝動的に反応してしまい、凹むこともあるでしょう。​
小さなイライラから大きな怒りまで、誰もが持っている感情を上手にコントロールしたいと思いませんか?​
この講座では明日からすぐに使える「怒りとの付き合い方」をお伝えします。​

 

イベント・セミナー内容

私はどんな時に怒っているのだろう?
原因はいつも違う気がするけど、家でも会社でも気がつくと怒っている。
あの時どうして怒ってしまったのだろう?
忙しくて余裕がないから? 思うように結果が出せないから?
イライラしている私を私が持て余している。​

そんな貴女に向けてこの講座を企画しました。​

まずは、怒りのメカニズムを知り、自分自身の怒りを振り返ってみる。自分の怒りを受け止めて、参加者同士で客観的に怒りを理解し、周囲との向き合い方について考えてみましょう。​


​ 【プログラム】
18:45 開場
19:00 趣旨説明と講師紹介
19:10 メイントーク&ワーク
(途中休憩あり)
20:50 まとめとフィードバック

期待できる効果

「怒り」との付き合い方を知る

こんな方におすすめ(受講対象)

※女性限定
・職場でついイライラしてしまう人
・家庭でついイライラしてしまう人
・一度怒り出すと長引く人​
・世の中への怒りが収まらない人
・怒ってしまって凹む人
・自分のイライラの原因がわからない人​

講師紹介

  • 写真:安藤真由美
    安藤真由美
    早稲田大学大学院ファイナンス研究科修了(MBA)、大学卒業後から国内外の金融、投資、証券会社でアナリストなどの職を経験。2017年からはお茶の水女子大学大学院ジェンダー社会科学専攻、博士前期課程在学。現在は、日本国内での就業時の経験をもとに女性の活躍が真の意味で進むこと、更には年齢や国籍、障がいの有無などに関わらず、誰もがその人らしく活躍できるダイバーシティ&インクルージョンの進んだ社会が構築されることを願って活動中。

詳細情報

開催日時 02/19(火) 19:00 〜 21:00
受付開始 18:45
会場 amu
参加費 1,500円
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-17-2amu(ジュホウビル) (地図を表示)
アクセス JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン 恵比寿駅西口 徒歩4分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅4番出口 徒歩2分
募集期限 02/18(月) 19:00
特典 飲み物付き ワークショップあり
ジャンル 人材教育
途中入場 不可
途中退場 不可
条件、参加資格 女性限定
必須情報 所属 (企業名など)
キーワード(タグ) 女性限定 怒り アンガーマネジメント イライラ amu 一言 結果 こと 安藤真由美
主催者 amu
イベント実施回数 18 回
注意事項
開場には駐車スペースはございません。公共交通機関をご利用ください。
キャンセルポリシー
キャンセルされる方は、前日までにご連絡ください。

空席あり

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