山形開催【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

◯セミナー内容◯

◆レジュメ1：人前で安心して話ができるようになる方法
1）楽しく話せるようになる秘訣とは？
2）心のドキドキをコントロールする方法

◆レジュメ2：緊張してしまうメカニズム
1）自分の緊張構図を描いてみる
2）負のスパイラルを打ち消す方法

◆レジュメ3：楽しく話せる状態を体感してみよう！
1）ロゴテラピー（逆説的志向）で心を軽くする
2）他人の目を気にしない技術

◆レジュメ4：あがり症を根絶する！
1）日常の中でカンタンに意識できること
2）未来に向けてスゴイ力を発揮する

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか？
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

◯参加特典：
1：あがり症を根絶する「メンタルトレーニング」オリジナルテキストをプレゼント!!
2：心の底からわきあがるやる気を実感する・・・「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
3：「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
札幌、盛岡、山形、仙台、新潟、宇都宮、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヵ所で、年間1,500回コミュニケーションセミナーを開催するビジネススクールです。

1：人前でリラックスして話すことができる。
2：思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3：急なふりにも対応できるようになる。
4：ありのままの自分を表現できるようになる。
5：自分に自信が持てるようになる。

1：大勢の前だと緊張してしまう方。
2：目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3：用意していたことが飛んでしまう方。
4：人前で体が震えてしまう方。
5：長年あがり症に悩んでいる方。

• 

  モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：斉藤ひろ美 （さいとう ひろみ）

  ・あがり症改善メンタルトレーナー
  ・産業カウンセラー
  ・日本能力開発推進協会認定/産業心理カウンセラー
  ・日本能力開発推進協会認定/上級心理カウンセラー
  ・日本能力開発推進協会認定/メンタル心理カウンセラー
  
  幼少期から極度のあがり症で、赤面症に悩む。赤面症をからかわれる度にイヤな思いをしてきたことで、人前で話すことが苦手な子供に育つ。しかし、そんな自分を変えるべく、社会人になってから、人前で話すトレーニングを開始。すると、段々と人前での話が苦痛でなくなり、人前で話すことが楽しいとさえ感じるようになる。その後、もっとも苦手と遠ざけていた営業職にもチャレンジ、他人の評価を気にせず自信をもって営業することができるようになる。これらの気づきをもとに、その後、講師として独立。自身の経験を活かした、人前での話し方、メンタルトレーニング、企業研修、従業員の心の健康を保つための面談、カウンセリング、そして婚活の司会にいたるまで、延べ800人の方にコミュニケーションの指導を行っている。「人に笑われるのが嫌なら、自ら笑われにいこう！」をモットーに、セミナーは常に笑いが絶えず、受講生の笑顔と活気で満ち溢れている。