ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“トラウマを否定する”自立した生き方」ワークショップ-東京

今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「トラウマを否定する“自立した生き方” 」
です。


常識をくつがえすようなことが多く教えられているアドラー心理学の中でも、特に驚かされるのが「トラウマの否定」です。

トラウマとは、過去に受けた「心的外傷」のことですね。
ひどいトラウマは、それによって私達の行動も決定づけられる、と考えられています。


ところがアドラー心理学では、「トラウマが行動を決定づける」という考え方（原因論）を否定し、自らの意思によって行動は決まる、と教えているのです。


仮に原因論を認めてしまえば、過去に囚われ、不幸を必要とさえし、苦しみ・悩みが根本から解決されることはなくなってしまいます。

それとは反対に、過去の経験の意味づけを変えることで、今の悩みが解消され、自立した生き方ができるようになります。


ワークショップでは具体例を通して、

・原因論が否定される理由と、原因論の問題点
・過去に囚われずに、自立した生き方ができる方法

をご紹介します。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、
お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

ブッダの心理学を学ぶことでも、過去に引っ張られずに、前向きで、自立した生き方ができるようになります。

仏教は初めて学ぶ、という方にわかりやすく仏教もあわせてお話しします。


＜勉強会の内容＞

◯「トラウマが行動を決定づける」という考えは間違い？
　アドラーの見解とは？

◯「遺伝もトラウマもあなたを支配してはいない」と断言される理由

◯原因論の2つの問題点
　①過去に囚われる
　②不幸を必要とするようになる

◯勇気を得て、自立する2つの方法
　①課題の分離
　②自己受容

◯ブッダの教える、自己受容へのアプローチ法


＜参加された方のご感想＞

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）


名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）


＜タイム・テーブル＞

14:00 開始

自己紹介タイム（10分）

アドラー心理学の紹介（40分）

フリートーク（10分）

アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）

15:30 終了

終了後も希望者でフリートーク


＜参加費＞

お気持ちをお預かりします。目安は1000です。


＜お申し込みにあたって＞

• イベントフォース以外の告知を見て参加される方もいます

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします

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  南雄一郎

  2011年 金沢大学工学部卒業
  
  大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。
  
  また大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。
  
  現在は東京都内でウェブエンジニアとして仕事をしながら、対人関係の悩み解消し、自立した生き方の実現を目的とした 仏教×心理学のワークショップを開催しています。
  
  ワークショップの累計開催数は200回以上です。