イベント・セミナー情報

スポーツ栄養セミナー「大人の体育&アンチエイジング」※アスリートフードおやつ付き☆

体を育てる「体育」 目指すは強い体づくり!

主催者: 日本ビューティーヘルス協会  / eventforce
開催日時: 03/07(土) 10:00 〜 12:00 (あと 7 日)
会場 : 健康栄養支援センター 2階研修室
参加費: 1,500円 支払方法: 当日受付時  
講師: 小籔暢良, 山本尚代
残席状況: 空席あり
お申し込み期限: 03/05(木) 10:00

スポーツと体育は目的が異なり、スポーツは競技ですが、体育は「体を育てる」ことです。強くて大きい体を作る為に、体育が生まれました。便利になった現代は身体を動かすことが少なっています。それは即ち筋肉や骨が弱く脆くなることに繋っています。そこで力強くて、丈夫な体づくりの為に、子どもだけではなく、大人にも体育が必要であると考えます。子どもの頃から慣れ親しんだ体育の基本を大人の生活に取り入れ、その目的に応じた栄養面を研究した内容を講義します。 

 

イベント・セミナー内容

体育は,すべての子どもたちが,生涯にわたって運動やスポーツに親しむのに必要な素養と健康・安全に生きていくのに必要な身体能力,知識などを身に付けることをねらいとするもので、その分類は4つあります。

1)「短時間に集中的に力を発揮する身体能力」
2)「持続的に力を発揮する身体能力」
3)「柔軟性を発揮する身体能力」
4)「巧みに身体を動かす身体能力」

そして、スポーツ、運動をする上で、紫外線や活性酸素により老化が促進されやすくなります。
そこを予防、改善していけるようなアンチエイジング対策も一緒に講義します。
5)「屋外の運動が引き起こす老化の対策」

普段の生活に体を強くする為の動作を少し入れていくだけで、健康維持は可能となります。
スポーツ栄養専門の講師陣より、貴重な講義を聞いて頂くことができます。
是非ご参加お待ちしています。

講師
HNSスポーツ栄養部
 小籔暢良 (管理栄養士/NESTAパーソナルトレーナー/美容食インストラクターほか)
 山本尚代 (管理栄養士/ダイエットプロフェッショナルアドバイザーほか)

アスリートフードおやつ付き

※調理はありません。おやつ付きセミナーです
※座学のみで調理実習はありません

期待できる効果

スポーツ栄養を広く学んでいただけます

こんな方におすすめ(受講対象)

どなたでもご参加頂けます。スポーツ栄養、健康、食などに興味のある方、男女問わず、20代から高齢者まで活用して頂ける内容です。

講師紹介

  • 小籔暢良
    管理栄養士/NESTAパーソナルトレーナー/美容食インストラクター
  • 山本尚代
    管理栄養士/ダイエットプロフェッショナルアドバイザーほか

詳細情報

開催日時 03/07(土) 10:00 〜 12:00
受付開始 09:45
会場 健康栄養支援センター 2階研修室
参加費 1,500円
住所 大阪府大阪市鶴見区放出東3-14-12健康栄養支援センター (地図を表示)
アクセス JR学研都市線 放出駅 徒歩5分
募集期限 03/05(木) 10:00
持参品 筆記用具
特典 その他

アスリートフードおやつ付き

ジャンル 学ぶ
途中入場
途中退場
キーワード(タグ) 運動 現代 競技 スポーツ 体育 栄養 日本ビューティーヘルス協会 小籔暢良 山本尚代 便利
主催者 日本ビューティーヘルス協会
イベント実施回数 2 回
キャンセルポリシー
当日キャンセルは全額参加料が必要となります。

空席あり

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